Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
584 kcal
|
Tłusz: 12,37g | Białk: 42,72g | Węglo: 81,18g.
Śniadanie: Kanel, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Cocktailtomater, Broccoli, Gullök, Morötter, Garant Kycklingfilé. Obiad: Grapefrukt. Przekąski/Inne: Kokt Ägg. więcej...
|
|
1554 kcal
|
Ćwiczenie:
Padel - 1 godzina i 30 minut, Szybkie Chodzenie - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|