Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2848 kcal
|
Tłusz: 79,80g | Białk: 157,02g | Węglo: 364,76g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Mélange Fruits Rouges, Fruit Rouges Fruit Rouge . Lunch: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Lidl Steak Haché, Pomme. Obiad: Envia Fromage Blanc 2,9%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, ASL Beast Pro Whey, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lindt Chocolat 99%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Étoile d'Or Emmental Râpé, Combino Spaghetti. Przekąski/Inne: Grillon d'Or Riz Soufflé , Grillon d'Or Corn Flakes, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Fruit Rouges Fruit Rouge, Pomme, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|