Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
151,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 39,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 76,85g | Białk: 105,61g | Węglo: 238,10g.
Śniadanie: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Ayrshire Double Cream Raspberry Yoghurt, Tia's Granola Fruit & Nut, Bananas. Obiad: Lindt A Touch of Sea Salt, Chocolate Muffin, Woolworths Mini Koeksisters, Woolworths Raw Honey, PnP Butternut, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Norwegian Salmon Portions. Przekąski/Inne: USN Diet Fuel Ultralean, Apple, Peach, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|