Dziennik alves.luis, 04 lut 21

Profil alves.luis | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bueno, no es mucho pero es en la dirección correcta...seguimos !! 💪🏼💪🏼

112,6 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg. Wciąż do stracenia: 17,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2021:

1454 kcal

Tłusz: 66,19g | Białk: 141,17g | Węglo: 73,69g. Śniadanie: Fontaneda Digestive Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Obiad: Tortilla de Patatas, Danone Yogur Natural, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). więcej...

3708 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💪💪

04 lut 21 przez użytkownika: noe 75


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi alves.luis

Zobacz Pełną Historię

Dziennik alves.luis, 04 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi alves.luis