Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 31,40g | Białk: 43,84g | Węglo: 200,29g.
Śniadanie: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Вермут, Белый Хлеб, Приготовленные Артишоки (из Свежих). Obiad: Лук, Белый Хлеб, Помидоры, Сыр Гауда или Эдам . Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|