Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 37,02g | Białk: 159,39g | Węglo: 207,26g.
Śniadanie: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Patate Dolci MIO, Merluzzo Smart MIO, Sale MIO. Obiad: Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Raffaello Ferrero MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|