Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 73,55g | Białk: 56,94g | Węglo: 175,54g.
Śniadanie: Kiwi, Handl Tyrol Scharfe Tyrolini, RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel, Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Obiad: Birkel Bandnudeln, Meica Kohl König. Przekąski/Inne: Toblerone Toblerone, Edeka Grüner Tee, Klosterkitchen Schüttellimo Ingwer-Mango. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|