Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 20,96g | Białk: 56,68g | Węglo: 131,77g.
Śniadanie: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, DIA Pão de Forma Light Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Pepino (com Casca), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Przekąski/Inne: Broa de Milho, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, DIA Pão de Forma Light Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|