|
el ayuno intermitente cuesta pero va dando frutos
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 35,92g | Białk: 70,72g | Węglo: 55,07g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cafe Lungo. Lunch: Hacendado Muesli Crunchy Chocolate, Lidl Yogurt Griego Ligero, Lidl Tortitas de Arroz , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Cebollas Verdes y Tiernas, Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates. Obiad: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Huevo Cocido, Hacendado Maíz Dulce, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
que bien animo a mi me va mejor que hacer dietas estrictas poco a poco
04 lut 21 przez użytkownika: nayua ab
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolelizzz
|