Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 162,17g | Węglo: 195,40g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè (Infuso), Uovo, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Oatmeal Coffee-Caramel, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: You&Meat Hamburger di Chianina, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale Biologico di Farro. Obiad: Frantoio la Rocca Olio Extravergine d'oliva, Pasta di Farro, Carrefour Insalata Iceberg, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 85% Cacao, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Mellin Crema di Riso, Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Sibamba Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|