Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 69,25g | Białk: 87,89g | Węglo: 102,95g.
Śniadanie: Куриная Грудка на Гриле, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Десерт Наполеон. Lunch: Тунец, Valio Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Авокадо Авокадо. Obiad: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Куриная Грудка на Гриле, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Valio Творожный Сыр Сливочный. Przekąski/Inne: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Пирог с Орехами. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|