Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 41,48g | Węglo: 68,23g.
Śniadanie: Best Buy Light Marble Cheddar Cheese, Lilydale Turkey Bacon, Peanut Butter, Natural Bakery Canadian Rye Bread (69g), Fried Egg, Crofter's Strawberry Jam. Lunch: Spinach, Blueberry, Strawberry Feta Salad, Rosemary Honey Salmon. Przekąski/Inne: Purity Ginger Cookies, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Honey. więcej...
|
Zyskuje 5,7 kg na tydzień
|
|
|