Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 100,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 54,27g | Białk: 154,42g | Węglo: 71,34g.
Śniadanie: Alpro Coconut Original With Rice, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Русская Каша Овсяные Отруби. Obiad: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Maxler Isolate, ВкусВилл Котлеты из Кеты . Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Семга Запеченная. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|