Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 30,04g | Białk: 104,98g | Węglo: 134,43g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Protein Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Best Yet Mixed Berries. Lunch: Calidad Corn Tortilla Chips, Great Value Salsa Verde Cantina Style, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Mission Yellow Corn Tortillas. Obiad: Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Pork Country Style Ribs. Przekąski/Inne: Wegmans Lemon Tart. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|