|
4 şubat
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 25,27g | Białk: 45,40g | Węglo: 74,27g.
Lunch: Karnıyarık, Mercimek Çorbası. Obiad: Tatlı Salatalık Turşusu, Tavuk Budu, Spagetti. Przekąski/Inne: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|