Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 82,37g | Białk: 106,34g | Węglo: 162,62g.
Śniadanie: Brokoli Dimasak (dari Segar), Roma Malkist Crackers (2), Telur Rebus, Daun Singkong, Indomie Mi Goreng, Keripik Tempe, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Lunch: Nissin Walens Cheese Soes, Rambutan, Buah Srikaya. Obiad: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Bakso dengan Saus (Campuran), Jeruk. Przekąski/Inne: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Kacang Tanah. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|