Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 20,71g | Białk: 35,15g | Węglo: 47,75g.
Śniadanie: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum, Promina Puffs Rasa Pisang, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pancake Durian. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmimaahira23
|