Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 37,82g | Węglo: 130,28g.
Śniadanie: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bubur Nasi. Lunch: Beng-Beng Share It, ABC Saus Sambal , Tahu, Bubur Nasi. Obiad: Silver Queen Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Telur, Seledri, Tahu, Sayur Lumpia, Jahe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Delfi Briko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|