Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 39,11g | Białk: 69,03g | Węglo: 130,52g.
Śniadanie: Café, Queijo Branco, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Laranja Pêra, Spoleto Cenoura, Chuchu Cozido, Subway Tomate, Extra Fígado Bovino, Alface. Obiad: Integralmedica Barra de Proteína, Alface, Pullman Rap10 Integral, Perdigão Hambúrguer de Frango. Przekąski/Inne: Bolo de Banana e Aveia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rose Oliveira.2020
|