Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 34,00g | Białk: 115,68g | Węglo: 112,24g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Свекла Вареная, Окей Говядина Шея. Obiad: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Пшеничный Хлеб, Болгарский Перец, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|