Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 99,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 69,86g | Białk: 148,76g | Węglo: 54,84g.
Śniadanie: Русская Каша Овсяные Отруби, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Alpro Coconut Original With Rice, СПК Карбонад Юбилейный. Lunch: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Obiad: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Магнит Шашлык Куриный. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|