Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3820 kcal
|
Tłusz: 124,54g | Białk: 232,59g | Węglo: 457,62g.
Śniadanie: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб Ароматный, Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Окей Груша Конференс, Апельсин, Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Форель. Obiad: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Печень Кролика, Сырой Овощ, Макароны Отварные, Сельская Новь Яйца Куриные, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|