Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 42 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 61,81g | Białk: 63,77g | Węglo: 124,74g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Чизкейк, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Омлет или Яичница. Lunch: Чай, Fazer Liqueur Fills Vodka, Варенье, Хлебец, Семга Слабосоленая, Курица Вареная, Суп с Фрикадельками. Obiad: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка с Овощами. Przekąski/Inne: Яблоко, Ikea Фрикадельки. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|