|
1860 ккал за вчера, значит тоже не моя поддержка..
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 67,57g | Białk: 98,02g | Węglo: 210,84g.
Śniadanie: Global Village Сахар Тростниковый, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Global Village Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Филе Кальмара Командорского с Булгуром и Соусом. Obiad: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Вырезка из Индейки . Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом, Азбука Вкуса Капучино. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|