Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 69,94g | Węglo: 73,71g.
Śniadanie: Kawa, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Kaufland Pomidor, Jajko Gotowane, Makar Słonecznik Prażony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany). Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Dorsz Smażony. Przekąski/Inne: McDonald's Snack Wrap. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|