Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 53,12g | Białk: 75,57g | Węglo: 165,82g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга Запеченная, Мера Вкуса Французская Горчица, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|