Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 132,42g | Węglo: 154,78g.
Śniadanie: Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Салат Айсберг, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Каравай Лаваш Грузинский, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Пава Пава Филе Бедра Индейки. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Авокадо Авокадо, Лента Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Перекресток Грейпфрут Красный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Przekąski/Inne: Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|