Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 59,86g | Białk: 87,05g | Węglo: 175,67g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Fit Parad Горячий Шоколад, Monster Black Monster Energy Ultra, Barline Сироп, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Кофе Gold Selection. Lunch: Bombbar Соус Чили , Милти Говядина По-Провански. Obiad: Fit Parad Горячий Шоколад, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Przekąski/Inne: Snickers Мороженое. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MargaritaYstinova
|