Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 77,45g | Węglo: 158,05g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Каждый День Грецкие Орехи , Шоколадный Чизкейк. Obiad: Кофе, Мультизерновой Хлеб, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|