Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 87,35g | Białk: 97,70g | Węglo: 160,61g.
Śniadanie: Maple Bulle Pekan, Blackseed Масло Черного Тмина Холодный Отжим, Вареное Яйцо, Lalarraine Surdegsbröd, Abba Skärgårds Sill. Lunch: Лепешка Сыр Кефир, Шпинат в Сливочном Соусе Мой, Falu Råg Rut, Овощи в Духовке, Сливочный Рыбный Суп из Лосося. Obiad: Овощи в Духовке, Шпинат в Сливочном Соусе Мой, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|