Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 76,86g | Białk: 50,59g | Węglo: 192,39g.
Śniadanie: Herbal Tea, Asda Avocado, Asda Free Range Large Egg, Genius Five Seeds Cob. Lunch: Tesco Courgette, Grape Tree Bulgur Cracked Wheat, Asda Good & Balanced Pine Nuts, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Asda Curry Powder Medium, Vita Coco Extra Virgin Coconut Oil, Mushrooms, Red Sweet Pepper, Asda British Carrots, Asda Celery Sticks, Green Hot Chilli Peppers, Ginger, Red Onions, Garlic . Obiad: Chamomile Tea, Oatly Creme Fraiche, Asda Raspberries, Asda Blackberries, Tesco Finest Jumbo King Prawns, Cooked. Przekąski/Inne: Grape Tree Soft Figs, Asda Banana, Grape Tree Milk Chocolate Peanuts , Panda Liquorice Mix, Grape Tree Dark Chocolate Brazils. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|