Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 40,93g | Białk: 122,02g | Węglo: 148,04g.
Śniadanie: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Pere Abate, Koro Crema Mandorle Scure, Koro Soja Crispies Kakao, Koro Soja Crispies, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Gallette di Riso. Lunch: Broccoli, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Koro Thain Scura. Obiad: Koro Burro Arachidi Crunchy, Lidl Gallette di Riso, Lidl Zucca Delica, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats, Koro Farina di Cocco Koro, Koro Pennini Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|