Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 52,19g | Białk: 83,99g | Węglo: 116,58g.
Śniadanie: Белая Дача Аликанте, Яблоко Семеринка, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Лосось, Морковь, На Парах Пюре из Сельдерея. Obiad: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, МарС Твикс . Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
05 lut 21 przez użytkownika: Худеемвместе++
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|