Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 42,92g | Białk: 67,70g | Węglo: 180,96g.
Śniadanie: Horno El Antequerano Mollete, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Brillante Arroz Redondo Sabroz. Obiad: Queso Gouda, Mercadona Patatas Gajo , Hacendado Hamburguesa Natural Vacuno, Bimbo Pan de Hamburguesa. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi hola123probando
|