Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 25,78g | Białk: 95,74g | Węglo: 70,26g.
Śniadanie: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Dolce Gusto Cafe Lungo. Lunch: Lidl Yogurt Griego Ligero, Piña, Hacendado Fresa o Freson, Guisantes, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Ajo, Mercadona Tofu. Obiad: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Salsa Yogur, Mercadona Pechuga de Pollo, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Arla Queso Cottage, Hummus. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|