Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2851 kcal
|
Tłusz: 185,87g | Białk: 166,36g | Węglo: 142,21g.
Lunch: Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная, Now Foods Псиллиум. Obiad: Запеченная или Жареная Форель, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Coffee Like Капучино (300мл), Красные Помидоры (Консервированные), Сметана Домашняя, Фермерский Продукт Творог 18%, Cholimex Сливовый Чили Соус, Кабачок Гриль, Форель Слабосоленая, Green Ray Опята Маринованные, Греческий Салат. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|