Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 43,13g | Białk: 60,42g | Węglo: 151,20g.
Śniadanie: Tassimo Kenco Americano Grande . Lunch: Mixed Salad Greens, Tesco Chicken Breast Slices, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Tesco Reduced Fat Hummus, Peppadew Piquanté Peppers, Golden Wonder Tomato Ketchup Crisps. Obiad: Sainsbury's Be Good to Yourself Low Fat Creme Fraiche, Mixed Salad Greens, Tesco Chicken Fajitas. Przekąski/Inne: Maynards Wine Gums, Pepsi Pepsi Max, Whiskey, Brewdog Punk IPA, Quality Street Mint Matchmakers, Golden Wonder Tomato Ketchup Crisps. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|