Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 78,96g | Białk: 53,71g | Węglo: 142,16g.
Śniadanie: Billa Сыр Львиное Сердце, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Компот, Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Мягкая Белая Булка, Щи Кислые. Obiad: Сыр Российский, Мандарины, Ананас, Яблоки (без Кожи), Круассан, Чай, Заря Кахетии Алазанская Долина, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лукоморье Икра Горбуши, Мягкая Белая Булка, Колбаса Варено-Копченая. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|