|
Wünsche einen gelungenen Start ins Wochenende. 😊
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 48 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
503 kcal
|
Tłusz: 9,62g | Białk: 80,53g | Węglo: 23,05g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Real Quality Milch 0,3%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Obiad: Sojasoße, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Schweine Geschnetzeltes, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Edeka Romanasalat, Balsamico, Aldi Snack Paprika, Zwiebeln, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Schnittlauch, Petersilie. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
dir auch ein schönen Start ins Wochenende gewünscht ...
05 lut 21 przez użytkownika: Jul-chen
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|