Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 77,39g | Węglo: 87,61g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Первый Вкус Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. Lunch: Салат Щетка, Котлета по-Киевски. Obiad: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shurka-murka
|