|
Zur früher Stunde, einen schönen Samstag Morgen an Alle hier Anwesenden. 😊
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 48,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 14,36g | Białk: 93,44g | Węglo: 20,01g.
Śniadanie: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Parmesan (Gerieben), Schnittlauch, Petersilie, Aldi Snack Paprika, Edeka Romanasalat, Ei, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|