Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 43,62g | Białk: 128,54g | Węglo: 130,73g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Tè (Infuso). Lunch: Aia Sottilissime di Pollo, Wasa Fibres, Esselunga Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini. Obiad: Ecor Segale, Esselunga Friarielli, Aia Sottilissime di Pollo, Rana Sugo Fresco ai Carciofi . Przekąski/Inne: Biotech USA BCAA Zero, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Mila Skyr Bianco Natur, Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|