Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 81,04g | Białk: 93,56g | Węglo: 107,91g.
Śniadanie: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Главсуп Рассольник с Курицей. Obiad: Жареный Картофель, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Помидорка Томатная Паста, Landers Сыр Легкий 30%, Дымов Сосиски Молочные. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|