Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 66,72g | Białk: 145,75g | Węglo: 35,63g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Форель на Пару. Obiad: Мидии (Вареные или на Пару), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Przekąski/Inne: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|