Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 62,46g | Białk: 139,27g | Węglo: 167,61g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,05%, Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Глобус Творожная Запеканка. Lunch: Кинза, Котлеты из индейки, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Billa Спаржа по-Корейски. Obiad: Кинза, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Омлет или Яичница, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Глобус Сыр Российский. Przekąski/Inne: Valio Молоко 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi E.n.Blashkova
|