Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 79,64g | Węglo: 149,00g.
Śniadanie: Меридиан Кета Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Сахар, Домик в деревне Кефир 4%, Творог 5%. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Сыр Рикотта, Обычные Блины, Чай, Гороховый Суп. Obiad: Блины с Творогом, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|