Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 117,50g | Węglo: 167,89g.
Śniadanie: Перекресток Яблоко Красное, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Масло Сливочное 82%. Lunch: Яичный Желток, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Запеченные или Жареные Креветки, Капучино, Cream Nuvo Творог 5%, Индилайт Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Cream Nuvo Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|