Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 37,68g | Białk: 79,29g | Węglo: 148,39g.
Śniadanie: Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вяленая Говядина, Брокколи (Порезанные, Замороженные), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мираторг Летняя Смесь, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Роллтон Лапша Яичная Классическая . Obiad: Мясновъ Кола, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Alpen Gold Picnic с Арахисом и Изюмом . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|