Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
146,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 48,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 51,37g | Węglo: 141,14g.
Śniadanie: Medjool Datteln, Brauner Zucker, Tee, Extra Natives Olivenöl, Özyörem Tavuk Dilim Salam, Selam Kayseri Pastirma, Edeka Avocado, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Lunch: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Özyörem Tavuk Dilim Salam. Obiad: Meersalz, Extra Natives Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Maredo Zwiebeln, Sucuk, Alnatura Quinoa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|