Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 106,26g | Węglo: 173,53g.
Śniadanie: Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren. Obiad: Calvé Mayonaise Original, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet met Vel. Przekąski/Inne: Kraakman Fondant Pensees Bereidt met Roomboter (Jumbo), Myprotein Impact Whey Protein, Banaan, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Nescafé Latte Hazelnut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|